L’alpinisme c’est un sport qui comporte de nombreux risques. Tu ne pourras jamais éliminer tous les risques existant en montagne. Néanmoins une bonne gestion des risques et une attitude humble quant à ton niveau et tes capacités est la clé pour limiter la possibilité d’accident. On insistera jamais assez sur ce point, si tu es débutant ou que tu as un doute sur la course d’alpinisme que tu veux parcourir, contacte un guide ou passe par un organisme qui organise des initiations d’alpinisme.
L’avantage d’une vraie initiation à l’alpinisme, c’est que ton guide prendra le temps de t’apprendre les bonnes pratiques et manipulations du sport. On ne paye pas une course de deux jours pour atteindre un sommet et puis basta. Non, l’initiation te donnera en fonction de ton niveau soit des vrai bases pour pouvoir continuer l’alpinisme plus sereinement, soit un pas vers l’autonomie en montagne.
Avec DiscoveRent on propose 2 niveaux d’apprentissage à l’alpinisme différents dans la vallée la plus sauvage des alpes du nord. Tu pourras en une semaine soit t’initier, soit progresser, soit te perfectionner à l’alpinisme.
En d’autres termes, tu peux :
- [Initiation] Apprendre les bases du sport dans la bonne ambiance cumulée avec d’autres activités de montagne comme le canyoning ou la via ferata.
- [Perfectionnement] Te perfectionner dans plusieurs styles d’alpinisme comme la course d’arête ou des courses plus engagées en haute montagne.
Ca y est tu te dis qu’il est temps de se lancer tu veux pouvoir observer le monde depuis les plus hauts sommets d’Europe ? Tu te demandes quelle montagne est adapté pour faire tes premiers pas en alpi ?
Te voilà au bon endroit, voici le top 4 sommets faciles pour débuter l’alpinisme :
4 sommets faciles pour débuter l’alpinisme – La traversée Des dômes de Miage |3673m| – Alpinisme dans le Massif du Mont Blanc
Pour effectuer la traversée des dômes de Miage, tu démarres de Chamonix. Le premier jour tu rejoindras le refuge des Conscrits en randonnée. Une bonne mais courte nuit t’y attend après avoir dégusté un bon plat savoyard. En effet, en alpinisme on se lève tôt ; 4h / 5h du matin parfois même minuit pour les longues courses. Il faut que les ponts de neige haut dessus des crevasses soient encore bien glacées lors de ta descente, tu fais donc une vraie course contre le soleil ! Tu captes maintenant pourquoi on dit « course » d’alpinisme ?
Revenons à nos oignons, Depuis le refuge tu suivras le glacier de Tré la Tête jusqu’au Col des Dômes. Suis l’arête très esthétique et facile des Dômes du Miage jusqu’au sommet de la Bérangère. Tu redescends ensuite par la voie normale de l’aiguille de la Bérangère. Bref, une magnifique course d’initiation qui te fera voir des vues uniques et vivre une expérience exceptionnelle.
Bishorn |4153m| – Alpinisme dans les Alpes Valaisannes
Le Bishorn depuis la cabane du Tracuit, une de nos course d’initiation préféré. La randonnée jusqu’au refuge du Tracuit n’est pas à négliger, la montée étant parfois qualifié d’interminable. Les vues imprenable sur Zinal, le Bishorn et le Weisshorn nous font vite oublier l’effort. Depuis la cabane du tracuit, l’itinéraire est assez simple, on remonte le glacier jusqu’à la bute sommitale. L’itinéraire en saison est tout le temps tracé, suivez les traces de pas sans vous en éloigner.
Les derniers mètres avant d’atteindre le sommet sont plus délicat pour un débutant, la pente devient un peu plus raide sur 5-6 mètres avec une petite exposition au vide. Rien de bien méchant mais assure-toi de connaître les manipulations de base ou d’être accompagné par un guide de haute montagne.
Le Grand Paradis |4061m| – le Massif du grand paradis
Le grand Paradis depuis le refuge du Chabod est un grand classique. Ce qu’on aime c’est l’univers totalement sauvage du parc national du Grand Paradis . On y voit nombre de bouquetins et marmottes. Le Grand Paradis se trouve dans le Val d’Aoste la vallée voisine de chamonix côté Italien. La seule difficulté se trouve sur l’escalade relativement facile (passage en 3) sur les derniers mètres avant d’atteindre le sommet.
4 sommets faciles pour débuter l’alpinisme – L’Aiguille du Tour |3542m| – Massif du Mont Blanc
A partir du village du Tour, tu rejoins le refuge Albert Ier. Et oui, Albert Ier roi des Belges et alpiniste de la première heure a laissé son nom à ce refuge à titre posthume.
Ce qui est cool avec l’aiguille du Tour c’est que c’est une course variée. La majeure partie se fera en randonnée glaciaire (crampons aux pieds sur glacier) et on termine par un petit peu d’escalade facile pour atteindre le sommet. Si on est encore en forme on peut enchainer avec Tête Blanche, petit et timide sommet se trouvant à côté de l’aiguille du Tour.
Voilà pour notre top 4 des sommets faciles pour débuter l’alpinisme, un beau programme pour apprendre l’alpinisme dans les meilleurs conditions. Oublie pas que sans expérience en montagne, se faire accompagner par un guide c’est la base. Si tu veux aller vers l’autonomie et faire tes premiers sommets seul ou si tu veux juste apprendre à mieux connaître la montagne, inscris-toi à notre Summer Alpine Week cet été.
Alors on part ensemble au sommet des Alpes cet été ?
Tu trouveras ici les Topo des 4 sommets cités plus haut:
