Besoin de retrouver un peu de calme et de sérénité? De profiter d’un moment pour toi, loin du stress et des responsabilités? Rejoins notre retraite yoga et méditation! Un week-end qui te permettra de te ressourcer et de retrouver ton équilibre intérieur.
Garanti 100% relaxation, et surtout… 0% de charge mentale: on s’occupe de tout! Nous avons réuni pour toi tous les ingrédients qui feront de ce week-end yoga une vraie retraite bien-être:
Mais aussi :
Prêt.e à déconnecter, te relaxer et ne penser à rien pour mieux te retrouver?
Offre toi ce moment de lâcher prise hors du temps! (nous sommes sûrs que tu le mérites !)
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Plus que 5 inscrits pour confirmer
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15 jours avant le départ pour les expés de plus de 4 jours
7 jours avant départ pour les expés <= 4 jours.
Zut, L’expédition est fermée ou aucune date ne te convient?
Saisi ton adresse email pour être averti(e) dès que nous sortons une nouvelle date pour cette expédition.
Hébergement : gîte | Repas inclus : soir
Nous nous donnons rendez-vous à 19h30 au gîte, où nous pouvons faire connaissance.
Après ces présentations, nous nous régalons d’un délicieux repas local et de saison.
Avant d’aller se coucher, nous profitons d’une séance de respiration et d’une méditation guidée qui nous mène à la pleine conscience pour commencer le week-end de la meilleure façon possible.
À quoi s’attendre
Hébergement : gîte | Repas inclus : matin, midi, soir
Début de la journée avec une séance de yoga d’1h30 dans l’orangerie encadrée par Marine.
Le yoga enseigné lors de cette retraite est rattaché à la branche du hatha yoga.
Après un brunch savoureux, nous partons pour une promenade durant laquelle nous nous essayons à la méditation et la contemplation.
De retour au gîte, nous nous laissons aller à la créativité avec un atelier d’écriture et un atelier théorique sur les chakras qui sont stimulés pendant les séances de yoga.
Après un délicieux repas local et de saison, nous terminons la journée par une séance de respiration et de méditation avant de nous coucher.
À quoi s’attendre
Repas inclus : matin
Et oui, c’est déjà le dernier jour de ce week-end bien-être.
On commence la journée par une séance de yoga d’1h30 dans l’orangerie avec Marine. Ensuite, après un petit-déjeuner copieux, il est déjà temps de se dire au revoir.
Fin du week-end aux alentours de 12h.
À quoi s’attendre
Retraite bien-être adaptée à toute personne à la recherche d’un temps de déconnexion en pleine nature et de douceur avec son corps et son esprit.
On dit que Durbuy est la “plus petite ville du monde”. L’une des plus vivantes, c’est certain. Destination touristique majeure en Wallonie, Durbuy offre un charmant centre historique et une myriade d’activités de loisirs pour un week-end ou des vacances riches en nature et en culture.
Située à l’intersection de trois provinces (Luxembourg, Liège et Namur), à la lisière de la région des Ardennes, Durbuy borde l’Ourthe et regorge d’attractions. Après avoir exploré son authentique centre historique, vous n’aurez que l’embarras du choix.
Tout au long du week-end, tu seras encadré par Marine, professeure de yoga.
Le type de yoga enseigné par Marine est rattaché à la branche du Hatha Yoga. Ses classes suivent une structure similaire : exercice(s) de respiration, salutations au soleil (enchaînement de postures de yoga), ensuite différentes postures de yoga qu’on maintient le temps de plusieurs respirations, et finalement une relaxation totale du corps (méditation, autosuggestion, “scan du corps”).
Chacune de ses classes travaillent le corps de façon globale tant au niveau des étirements qu’au niveau énergétique.
Sa devise: “Venez comme vous êtes”
Situé en terre amoureuse de Durbuy, ce gîte à l’esprit cabane vous recevra dans des espaces privatifs, décorés simplement de matériaux écologiques, de lumière, de bois et de lin tissé. Ici, la philosophie est de revenir à l’essentiel dans un lieu de sobriété.
Si le soleil est au rendez-vous, nous aurons même l’occasion de prendre le petit-déjeuner dans l’orangerie.
Le soir, vous dormirez en couchage individuel dans des chambres de 2 à 3 personnes.
Tous les repas sont inclus du vendredi soir jusqu’au dimanche matin.
Les repas sont cuisinés par Marie qui nous propose une cuisine sain et créative mais également essentiellement végétarienne et biologique, favorisant les produits de saisons et qui sont issus des circuits courts.
Le péché mignon de sa cuisine? Elle adore mettre à l’honneur plantes sauvages et fleurs pour donner de la couleur et de la créativité dans ses plats.
Ce qui n’est pas inclus
Après ton inscription, tu recevras une liste exhaustive du matériel à emporter. En voici un aperçu :
Le gîte se trouve à Durbuy.
Prendre une correspondance jusqu’à Barvaux. De là, nous viendrons vous chercher en voiture.
Durbuy se trouve à 1h30 de Bruxelles.
15 jours avant le départ, nous allons créer un groupe whatsapp pour favoriser le co-voiturage entre participants. Il vous sera donc aussi possible de vous greffer à une voiture!
Non, cette retraite bien-être est dédiée à toute personne à la recherche d’un temps de déconnexion en pleine nature et de douceur avec son corps et son esprit. Aucun pré-requis n’est nécessaire pour pouvoir y participer.
Une fois ton inscription confirmée, nous t’enverrons une liste exhaustive du matériel à prendre: ton tapis de yoga, un plaid, un oreiller et éventuellement un bloc (pas obligatoire).
Les séances de yoga durent 1h30. Cependant, chacun.e est libre de quitter ou d’arrêter la séance quand il.elle le désire.
Non, si tu préfères prendre du temps pour toi lorsque nous partons en balade c’est tout à fait possible. La balade n’est absolument pas obligatoire.
Le type de yoga qui sera enseigné est rattaché à la branche du Hatha Yoga. Les classes suivent une structure similaire : exercice(s) de respiration, salutations au soleil (enchaînement de postures de yoga), ensuite différentes postures de yoga qu’on maintient le temps de plusieurs respirations, et finalement une relaxation totale du corps (méditation, autosuggestion, “scan du corps”). Chacune des classes travaillent le corps de façon globale tant au niveau des étirements qu’au niveau énergétique.
Les cours sont adaptés à tous les niveaux grâce à des variations.
Aucun problème, pour toute autre question, n’hésite pas à venir faire un petit tour sur notre FAQ super complète, que tu pourras retrouver ici.
Oui évidemment. Nous pouvons étaler votre paiement pour l’inscription à l’expédition en 2 ou 3 fois. N’hésitez pas à nous contacter via ce lien pour recevoir les informations de paiement en étalement.
Chez DiscoveRent, nous attachons une importance particulière à la transparence des prix pour nos expéditions. Notre approche se base sur une répartition claire des coûts, visant à fournir une meilleure compréhension des éléments inclus dans le montant total. Voici comment nous attribuons les pourcentages :
Notre objectif est de vous offrir une expérience digne de confiance et de qualité, tout en étant transparents quant à la répartition du montant final de votre expédition. Si vous avez des questions supplémentaires concernant nos tarifs, n’hésitez pas à nous contacter ici.
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7 avis pour Retraite Yoga en Ardennes
Sandrine Fresnault –
Week-end en déconnexion parfaite :
Endroit charmant et hôte accueillant
Cuisine fait maison naturelle et surprenante
Séance de yoga parfaite animée par Marine
Randonnée dans la forêt vivifiante
Merci !
Super organisions et prête pour une nouvelle découverte avec DiscoveRent 😉
marie.bichara@nsi-sa.be –
très chouette week-end détente dans un lieu accueillant ! Je recommande 🙂 Marine est à l’écoute des besoins et envies de chacun! Bon équilibre entre activités et moments pour soi!
Logement +++
Yoga +++ (adapté à tout niveau)
Rando +++ (j’aurai même été partante d’en refaire une autre le dimanche!)
Cuisine ++
Merci beaucoup Marine et Discoverent!
Maxime –
Un grand merci pour ton commentaire Marie 🤗
Mathilde de Moffarts –
Retraite rando et yoga en Ardennes – Un week-end d’exception : l’organisation, le lieu paisible, les séances de yoga/relaxation, la professeure de yoga, la nourriture locale, la randonnée, le groupe, tout était parfait ! Je ne peux que recommander ce week-end qui nous rappelle l’importance des choses simples.
Clara Coulee –
Une super expérience ou on ne doit se soucier de rien à part de son bien-être 🙂
Le Gîte est un havre de paix et Marine, qui nous enseigne le yoga, une pépite.
A refaire et recommander partout autour de vous!
Hélène Cuvelier –
Excellente expérience durant une retraite de yoga dans les Ardennes ! Beau logement, encadrement au top et bonne énergie ☀️
Marie Villette –
Topissime. Organisation impec. Activités au top. Ambiance chaleureuse et bienveillante. À refaire sans hésiter.
Céline Dawans –
Super chouette expérience (retraite yoga – randonnée)