𝗣𝗿𝗶𝘅 𝗲𝗮𝗿𝗹𝘆 𝗯𝗶𝗿𝗱𝘀: 𝟰𝟱𝟬 𝗲𝘂𝗿𝗼𝘀 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗹𝗲 𝗰𝗼𝗱𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗺𝗼 “𝗲𝗮𝗿𝗹𝘆𝗯𝗶𝗿𝗱𝘀𝘁𝗿𝗮𝗶𝗹”, 𝘃𝗮𝗹𝗮𝗯𝗹𝗲 𝗷𝘂𝘀𝗾𝘂’𝗮𝘂 𝟭𝟱/𝟮
Durant 3 jours, nous partons en immersion totale avec la nature pour s’initier au trail et pratiquer la marche nordique dans le cadre magnifique des Vosges avec notre guide professionnel et passionné par le trail. Courir et s’émerveiller devant le spectacle de reliefs montagneux que t’offre ce célèbre massif vosgien, tout en découvrant de nouveaux apprentissages au sujet du trail et de la marche nordique avec un petit groupe de personnes, c’est ce qu’on te propose de vivre lors de cette expédition à la découverte du trail.
Au programme:
ARRIVEE: Arrivée, repas du soir et rencontre avec votre guide à votre refuge
JOUR 1: Après un petit-déjeuner de sportif, nous partirons pour une marche nordique de 5km avec 250+ de dénivelé pour se mettre en jambes en matinée. Après un lunch léger que nous prendrons de retour au refuge, nous partirons pour une sortie trail de 10km avec 500+ de dénivelé à travers chaumes et forêts. Après l’effort, le réconfort: retour au refuge en soirée pour profiter d’un bon repas de champion.
15 km | 375m D+
JOUR 2: Nous partirons toute la journée en rando sportive pour une distance de 25km à la découverte des plus beaux sommets vosgiens. Après cette belle journée, nous mangerons un repas savoyard bien mérité au refuge. Nuit au refuge également.
25 km | 400m D+
JOUR 3: Pour cette dernière journée, nous partirons après le petit-déjeuner pour une marche nordique de 5km à la découverte des chamois. Après le lunch, nous terminerons par une sortie trail de 10km avant de revenir au refuge pour faire un débriefing final aux alentours de 16h.
15 km | 400m D+
FIN DE L’EXPEDITION: L’expédition se terminera dimanche aux alentours de 17h.
–> Tout au long du séjour, votre guide François-Xavier vous partagera son apprentissage: techniques de course en descente, comment se positionner, technique de progression en montée, utilisation optimale des bâtons, comment positionner ses pieds sur des sentiers caillouteux ou encore apprendre à avoir une bonne gestion des vivres en trail.
Il sera présent tout du long pour vous épauler, vous apprendre et répondre à vos besoins.
8 places dispos
4 pour confirmer
8 places dispos
4 pour confirmer
15 jours avant le départ pour les expés de plus de 4 jours
3 jours avant départ pour les expés <= 4 jours.
Si tu voyages seul ou en groupe, le dortoir est l’option qui te conviendra le mieux. Le dortoir est un dortoir de 6 personnes.
Ce que le prix comprend:
Ce que le prix ne comprend pas:
Si tu voyages à deux ou en couple, la chambre double est ce qui te conviendra le mieux.
Ce que le prix comprend:
Ce que le prix ne comprend pas:
Expéditions adaptées à toute personne voulant pratiquer des sports en pleine nature. Il existe toujours un moyen d’éviter ou de contourner les difficultés.
Tout au long du séjour, tu seras encadré par un guide expérimenté et passionné par le trail et la rando sportive.
François-Xavier est accompagnateur de montagne depuis plus de 10 ans. Il te fera découvrir la région montagneuse des Vosges de façon sportive et naturelle.
Situé en pleine nature, à 1200 m d’altitude dans le massif des Vosges, le refuge est reconnu pour son accueil chaleureux, son confort et leur volonté de mettre le côté social et solidaire en avant.
Que ce soit en chambre double ou en chambre simple, vous aurez l’occasion de reprendre des forces dans votre nid douillet après chaque journée.
Le refuge dispose d’une cuisine savoureuse pour vous proposer des repas locaux afin de vous faire découvrir les spécialités de la montagne vosgienne.
Tous les repas sont inclus et se dégusteront dans une ambiance montagnarde et chaleureuse au coin du feu.
Si le temps le permet, vous aurez même la chance de profiter de la terrace qui vous offre une vue panoramique sur la montagne.
A seulement 5h de route de Bruxelles, le massif des Vosges vous invite à vous échapper en pleine nature où la faune et la flore est encore bien préservée. Quelle que soit la saison, ce parc naturel encore bien protégé a une infinie variété d’expériences à vous proposer.
Pour arriver au refuge, vous avez différentes possibilités:
L’objectif de cette expédition est de découvrir la pratique du trail et de la rando sportive. C’est donc destiné à toute personne qui veut essayer ces pratiques sportives pour la première fois, soit aux personnes qui en ont déjà fait mais qui ne sont pas des trailers aguerris.
Au niveau du matériel, il est nécessaire d’emporter avec soi:
Lorsque nous partons pour une sortie trail, on court (quand on peut). La rando sportive ressemble à de la rando classique à un rythme plus soutenu (sans courir) avec un dénivelé positif et négatif.
Nous mettrons en avant ces apprentissages suivants:
Si vous avez envie d’en apprendre davantage sur un autre sujet, n’hésitez pas à nous le communiquer. Notre guide François-Xavier s’adapte à vos attentes.
Oui evidemment. Si tu as envie de dormir seul.e, l’option chambre double est l’option qui te conviendra le mieux. Nous pouvons dès lors privatiser la chambre double pour toi.
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Des aventures en pleine nature qui te déconnectent du monde de la ville
Des conditions de réservation et des possibilités d’annulation
Des sports d’aventure accessibles à tous les niveaux: du débutant à l’expert
Des expéditions accessibles en train, bus ou voiture, des logements sobres et une restauration locale
Nous privilégions les petits groupes pour faire des rencontres qualitatives
Une équipe passionnée et des guides expérimentés à votre service
En tant que voyageur, vous êtes entièrement protégé contre les insolvabilités financières via le Fonds de Garantie Voyages. Licence. 6134
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2 réponses
Super séjour dans les Vosges! Notre guide était super sympa et attentif aux demandes d’apprentissage de chacun pour le trail, je recommande!
C’était génial! J’avais quelques craintes en partant car je n’avais fait qu’une sortie trail auparavant, mais le guide m’a tout de suite rassuré. J’ai beaucoup appris et le terrain de jeu du trail dans les Vosges est idéal.